ＣＥＯのブログ・ダイエット・健康　

建築設備・建築資材の現金問屋オートミの社長です。

このブログで、社長の健康方法やダイエット方法などをディスクロージャーします。

社長のダイエット・酢

社長は、スポーツクラブへ行く時、上記のミニボトルに酢を約２００ｇいれて持っていき、アミノ酸系スポーツドリンク（５００ＭＬ）２本を各々、トレーニング前に、約１００ＭＬずつ飲み、各々のスポーツドリンクのボトルに酢を約１００ｇずつ入れて、トレーニング前、トレーニング中に、合計１Ｌ飲んでいます。
社長は、この社長スペシャルスポーツドリンクを飲んで、トレーニングすると、パワーアップするだけでなく、筋肉痛や筋肉疲労がかなり軽減します。

続く

ご拝読、真に、ありがとうございました。

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十数年間、社長は、腰痛になっていました。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・老化防止・美肌・酢 と ビタミンＢ２とビタミンＣとコラーゲンとカルシウムとイソフラボン】
【酢 と ビタミンＢ２とビタミンＣとコラーゲンとカルシウムとイソフラボン】

１）酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。

２）ビタミンＢ２は、脂質、タンパク質、糖質を分解し、エネルギーへ代謝するのを助ける為、ダイエットに効果的といわれています。

３）酢には過酸化脂質の生成や、酸化を抑える作用がある為、老化予防に効果があると言われています。

４）又、ビタミンB2には、抗酸化力に優れていて、脂肪が酸化されるのを防ぐことで老化防止に効果があるといわれています。

５）又、酢にはビタミンCを壊す成分「アスコルビナーゼ」という酵素を抑制する働きがあり、ビタミンＣを無駄なく摂ることができるといわれています。　

６）コラーゲンは、皮膚、骨、軟骨などを構成するタンパク質の成分で、体内に存在しているコラーゲンの総量は、人間においては、全タンパク質の約30%を占めると言われています。その為、皮膚などを丈夫にするには、コラーゲンを摂取する必要があると言えるかもしれません。

７）ビタミンＣは、コラーゲン（皮膚、筋肉、骨、軟骨のなどを構成するタンパク質の成分）の合成に必要不可欠で、抗酸化作用をもつため悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、血液を清浄化し、体の老化を防ぐと言われています。
と言う事は、コラーゲンだけを摂取しても、皮膚、筋肉、骨、軟骨のなどを構成するタンパク質は、形成されにくいと言う事である為、コラーゲンを摂取する時は、ビタミンＣと一緒に取る事がタンパク質形成には、必要で重要であると言えます。

８）酢にはカルシウムの吸収を良くする作用があり、カルシウムとお酢を一緒にとるとカルシウムとお酢の酢酸とが化合して、カルシウムの吸収率が、30％～50％アップすると言われています。

９）食べ物や牛乳などでカルシウムを摂取しても、女性ホルモンの分泌が少ないと、骨の中のカルシウムはどんどん溶け出していってしまう為、イソフラボンは骨からカルシウムが溶け出すのを防ので、カルシウムを摂取する時は、イソフレボンも一緒に摂取した方が、骨密度を保つのに、必要と言えと思います。

その為、酢とビタミンＣとビタミンＢ２とコラーゲンとカルシウムとイソフラボンを一緒に摂取するとダイエット、老化防止、美肌、骨の強化に効果があると言えるかもしれません。

様々な検索エンジンで、下記のキーワードを入力し、調べてみると有益な情報が得られるかもしれません。
お酢
酢 掃除
酢 ダイエット
酢 効果
酢 レシピ
酢酸
やさしいお酢
バルサミコ酢
酢味噌
三杯酢
酢の物
竹酢
竹酢液

社長は現在でも、前述の　【社長の腰痛改善策・予防要点】を、ほとんど毎日しています。
今は、以前（１０数年前）のように、難易度の高いエアロビクス運動もできるまで、回復しました。

ご拝読、真に、ありがとうございました。

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腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・老化防止・美肌・酢 と ビタミンＢ２とビタミンＣとコラーゲンとカルシウム】
【酢 と ビタミンＢ２とビタミンＣとコラーゲンとカルシウム】

１）酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。

２）ビタミンＢ２は、脂質、タンパク質、糖質を分解し、エネルギーへ代謝するのを助ける為、ダイエットに効果的といわれています。

３）酢には過酸化脂質の生成や、酸化を抑える作用がある為、老化予防に効果があると言われています。

４）又、ビタミンB2には、抗酸化力に優れていて、脂肪が酸化されるのを防ぐことで老化防止に効果があるといわれています。

５）又、酢にはビタミンCを壊す成分「アスコルビナーゼ」という酵素を抑制する働きがあり、ビタミンＣを無駄なく摂ることができるといわれています。　

６）コラーゲンは、皮膚、骨、軟骨などを構成するタンパク質の成分で、体内に存在しているコラーゲンの総量は、人間においては、全タンパク質の約30%を占めると言われています。その為、皮膚などを丈夫にするには、コラーゲンを摂取する必要があると言えるかもしれません。

７）ビタミンＣは、コラーゲン（皮膚、筋肉、骨、軟骨のなどを構成するタンパク質の成分）の合成に必要不可欠で、抗酸化作用をもつため悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、血液を清浄化し、体の老化を防ぐと言われています。
と言う事は、コラーゲンだけを摂取しても、皮膚、筋肉、骨、軟骨のなどを構成するタンパク質は、形成されにくいと言う事である為、コラーゲンを摂取する時は、ビタミンＣと一緒に取る事がタンパク質形成には、必要で重要であると言えます。

８）酢にはカルシウムの吸収を良くする作用があり、カルシウムとお酢を一緒にとるとカルシウムとお酢の酢酸とが化合して、カルシウムの吸収率が、30％～50％アップすると言われています。

その為、酢とビタミンＣとビタミンＢ２とコラーゲンとカルシウムを一緒に摂取するとダイエット、老化防止、美肌、骨の強化に効果があると言えるかもしれません。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・老化防止・美肌・酢 と ビタミンＢ２とビタミンＣとコラーゲン】
【酢 と　ビタミンＢ２とビタミンＣとコラーゲン】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。
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又、ビタミンB2には、抗酸化力に優れていて、脂肪が酸化されるのを防ぐことで老化防止に効果があるといわれています。
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ビタミンＣは、コラーゲン（皮膚、筋肉、骨、軟骨のなどを構成するタンパク質の成分）の合成に必要不可欠で、抗酸化作用をもつため悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、血液を清浄化し、体の老化を防ぐと言われています。
と言う事は、コラーゲンだけを摂取しても、皮膚、筋肉、骨、軟骨のなどを構成するタンパク質は、形成されないと言う事である為、コラーゲンを摂取する時は、ビタミンＣと一緒に取る事がタンパク質形成には、必要で重要であると言えます。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・老化防止・美肌・酢 と ビタミンＢ２とビタミンＣ】
【酢 と と ビタミンＢ２とビタミンＣ】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。ビタミンＢ２は、脂質、タンパク質、糖質を分解し、エネルギーへ代謝するのを助ける為、ダイエットに効果的といわれています。酢には過酸化脂質の生成や、酸化を抑える作用がある為、老化予防に効果があると言われています。又、ビタミンB2には、抗酸化力に優れていて、脂肪が酸化されるのを防ぐことで老化防止に効果があるといわれています。又、酢にはビタミンCを壊す成分「アスコルビナーゼ」という酵素を抑制する働きがあり、ビタミンＣを無駄なく摂ることができるといわれています。　その為、酢とビタミンＣとビタミンＢ２を一緒に摂取するとダイエット、老化防止、美肌に効果があると言えるかもしれません。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・酢 と ビタミンＢ２】
【酢 と ビタミンＢ２】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。ビタミンＢ２は、脂質、タンパク質、糖質を分解し、エネルギーへ代謝するのを助ける為、ダイエットに効果的といわれています。酢には過酸化脂質の生成や、酸化を抑える作用がある為、老化予防に効果があると言われています。又、ビタミンB2に、抗酸化力に優れていて、脂肪が酸化されるのを防ぐことで老化防止に効果があるといわれています。その為、酢とビタミンＢ２を一緒に摂取するとダイエットと老化防止に効果があると言えるかもしれません。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・酢 と 脳卒中】
【酢 と 脳卒中】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、血液の流れを良くし、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、脳卒中に効果があると言われています。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・酢 と ビタミンＣ・ビタミンＥ】
【酢 と ビタミンＣ・ビタミンＥ】

酢は、美肌になるビタミンCや肌に栄養を運ぶ血管を若く保ってくれるというビタミンEを効果的に摂取する手助けをします。又、酢にはビタミンCを壊す成分「アスコルビナーゼ」という酵素を抑制する働きがあり、ビタミンＣを無駄なく摂ることができるので、ビタミンＣやビタミンＥを取る時は、酢も一緒に摂取すると美肌に効果があると言われています。

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今は、以前（１０数年前）のように、難易度の高いエアロビクス運動もできるまで、回復しました。

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十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・酢 と アトピー】
【酢 と アトピー】

過酸化脂質は、体内の組織や臓器、血管の表面、皮膚などに沈着・浸透して、それらを障害し、皮膚の水分を失わせ保湿機能をうばい、乾燥していきカサカサになり、アトピーの悪化につながりやすいと言われています。体の中で最も過酸化脂質になりやすいのは、脂質の多い生体膜で、特に空気と接している皮膚の細胞は脂質が酸化されやすく、アトピー性皮膚炎の人の皮脂の中には過酸化脂質の割合が、健康な人の皮脂よりも多いと言われています。酢には過酸化脂質の生成や、酸化を抑える作用がある為、アトピー性皮膚炎に効果があると言われています。

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十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢 と 更年期障害】
【酢 と 更年期障害】

閉経前後の１０年間くらいに起こる女性ホルモンの減少を主な原因とするイライラ感、疲労感、ほてり、発汗など、様々な症状で、最近では３０代女性でも若年性更年期障害が、男性にも更年期障害があると言われています。
人間の命をストレス（暑さ、寒さ、ケガ、病害菌侵入、公害など）から守ってくれるのは副腎皮質ホルモンだと言われていますが、このホルモンの体内生成に酢は不可欠のものであることを立証したアメリカと西ドイツの二人の学者が１９６４年に、ノーベル賞を受賞しました。副腎皮質ホルモンが順調に促されると、本来人間に備わっている自然治癒力も高まり、外部からのストレスに強くなり、副腎皮質ホルモンのひとつである性ホルモンが活性化すると言われています。酢を摂取すると様々なストレスからの抵抗力が高まり、性ホルモンが活性化する為、更年期障害に効果があると言われています。

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社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢 と 肩こり】
【酢 と 肩こり】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、血液の流れを良くし、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、肩こりを防ぐ効果があると言われています。又、酢を摂取することで、疲労・思考力の低下・けいれん・肩こりなどの症状は、乳酸を分解し、解消されると言われています。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・酢 と 痛風】
【酢 と 痛風】

痛風は、尿酸が体内で多量につくられ、排泄されず蓄積されて起こる代謝障害病で、関節が腫れて熱をもち、激しく痛む病気であると言われています。酢は、体内の尿酸を減少させる為、痛風に効果があると言われています。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・酢 と 加齢臭】
【酢 と 加齢臭】

加齢臭とよばれる特有の体臭は、老化により、皮脂腺中の脂肪酸が、過酸化脂質という一種の老化物質によって酸化され発生されると言われています。酢には過酸化脂質の生成や、酸化を抑える作用がある為、加齢臭の軽減に効果があると言われています。

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又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢 と わきが】
【酢 と わきが】

乳酸が過剰に溜まると汗腺に入り込み、汗腺の中で増加すると、アンモニアが大量に分泌され,わきがの臭いをきつくさせると言われています。お酢は、体内の乳酸を減少させる為、わきがに効果があると言われています。

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生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

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腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢と心臓病予防】
【酢と心臓病予防】

酢は血液内の悪玉コレステロールを減少させ、又、酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、血液の流れを良くし、心臓病予防に効果があるといわれています。

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社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・酢のカリウムと高血圧低下】
【酢のカリウムと高血圧低下】

酢の中に、カリウムがあり、カリウムには体内の余分な塩分を体外に排せつして血圧を下げ、高血圧予防の作用があると言われています。特に、果実酢のりんご酢、柿酢などに多くカリウムが含まれています。

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社長は現在でも、前述の　【社長の腰痛改善策・予防要点】を、ほとんど毎日しています。
今は、以前（１０数年前）のように、難易度の高いエアロビクス運動もできるまで、回復しました。

ご拝読、真に、ありがとうございました。

建築設備・建築資材の現金問屋オートミの社長です。

このブログで、社長の健康方法やダイエット方法などをディスクロージャーします。

十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢とストレス】
【酢とストレス】

酢にはカルシウムの吸収を良くする作用があり、カルシウムとお酢を一緒にとるとカルシウムとお酢の酢酸とが化合して、カルシウムの吸収率が、30％～50％アップすると言われ、カルシウムの吸収率が高まるとストレスが減少すると言われています。又、酢の生命を守る副腎皮質ホルモンの生成を１９６４年に、酢とホルモンの関係を明らかにした、アメリカと西ドイツの二人の学者がノーベル賞を受賞しました。私達の生命をストレス（暑さ、寒さ、ケガ、病害菌侵入、公害など）から守ってくれるのは副腎皮質ホルモンだと言われていますが、このホルモンの体内生成に酢は不可欠のものであることを立証しました。副腎皮質ホルモンが順調に促されると、本来人間に備わっている自然治癒力も高まり、外部からのストレスに強くなり、副腎皮質ホルモンのひとつである性ホルモンが活性化すると言われています。

様々な検索エンジンで、下記のキーワードを入力し、調べてみると有益な情報が得られるかもしれません。
お酢
酢 掃除
酢 ダイエット
酢 効果
酢 レシピ
酢酸
やさしいお酢
バルサミコ酢
酢味噌
三杯酢
酢の物
竹酢
竹酢液

社長は現在でも、前述の　【社長の腰痛改善策・予防要点】を、ほとんど毎日しています。
今は、以前（１０数年前）のように、難易度の高いエアロビクス運動もできるまで、回復しました。

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十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢と動脈硬化】
【酢と動脈硬化】

酢のアミノ酸が血圧を下げる働きをする上に、レシチンと協力して動脈老化を防ぎ、又、酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、血液の流れを良くし、動脈老化を防ぐ効果があると言われています。

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社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・酢と美肌・シワ予防】
【酢と美肌・シワ予防】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、血液の流れを良くし、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、美肌やシワ予防に効果があると言われています。

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十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・酢と肝機能向上】
【酢と肝機能向上】

酢に含まれる酢酸が、肝臓の中で働く酵素を活性化し、肝臓の働きをアップさせ、血液中のアルコール濃度の上昇を抑え,二日酔いや悪酔いの原因であるアセトアルデヒドの生成も抑えると言われています。

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十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

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【社長の腰痛対策・ダイエット・酢と便秘対策】
【酢と便秘対策】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。
酢のもつ抗菌作用が、大腸菌などの腸内の有害細菌を減らし、腸内の働きが活発になって、食品の消化吸収を高め、腸内の活動が活発になり、炭酸ガスが発生して便通を促すると言われています。

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【社長の腰痛改善策・予防要点・カルシウムとイソフラボンの重要性】

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生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢と高血圧対策】
【酢と高血圧対策】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。
酢と高血圧対策（お酢の主成分である酢酸が細胞に取り込まれると、アデノシンという物質が出てきて、アデノシンは血管の壁に作用して、血管が拡張し、血液は流れやすくなり、血圧も下がると言われています。）

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【社長の腰痛改善策・予防要点・カルシウムとイソフラボンの重要性】

十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢とアルカリ体質】
【酢とアルカリ体質】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。
酢とアルカリ体質（酢・梅・野菜などのアルカリ食品を摂取すると、血液がサラサラになり、血行促進・老廃物の回収・免疫機能が正常化し、体内のクエン酸回路も活性化して、疲労物質（乳酸）の分解が促進され、疲れにくい弱アルカリ性体質になると言われてます。）

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ご拝読、真に、ありがとうございました。

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【社長の腰痛改善策・予防要点・カルシウムとイソフラボンの重要性】

十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢の生命を守る副腎皮質ホルモンの生成】
【酢とダイエットと生命を守る副腎皮質ホルモンの生成】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。
人間の命をストレス（暑さ、寒さ、ケガ、病害菌侵入、公害など）から守ってくれるのは副腎皮質ホルモンだと言われていますが、このホルモンの体内生成に酢は不可欠のものであることを立証したアメリカと西ドイツの二人の学者が１９６４年に、ノーベル賞を受賞しました。副腎皮質ホルモンが順調に促されると、本来人間に備わっている自然治癒力も高まり、外部からのストレスに強くなり、副腎皮質ホルモンのひとつである性ホルモンが活性化すると言われています。

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社長は現在でも、前述の　【社長の腰痛改善策・予防要点】を、ほとんど毎日しています。
今は、以前（１０数年前）のように、難易度の高いエアロビクス運動もできるまで、回復しました。

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【社長の腰痛改善策・予防要点・カルシウムとイソフラボンの重要性】

十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢と乳酸の完全燃焼】
【酢とダイエットと乳酸の完全燃焼】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。
乳酸の燃焼分解　エネルギーの燃焼過程をサイクル理論として解明し、イギリスのクレイブ博士は１９５３年、この功績によりノーベル賞を受賞し、酢を摂取することで、疲労・思考力の低下・けいれん・肩こりなどの症状は、乳酸を分解する解消されると言われています。

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社長は現在でも、前述の　【社長の腰痛改善策・予防要点】を、ほとんど毎日しています。
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十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢とアミノ酸の重要性】
【酢とダイエットとアミノ酸】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。
酢には必須アミノ酸をはじめ、分岐鎖アミノ酸・ＢＣＡＡ（バリン、イソロイシン、ロイシン）など多くのアミノ酸が含まれていて、筋肉疲労の乳酸を減少し、筋肉の再生に効果的と言われています。

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十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢とカルシウムの重要性】
【酢とダイエットとカルシウム】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。
酢にはカルシウムの吸収を良くする作用があり、カルシウムとお酢を一緒にとるとカルシウムとお酢の酢酸とが化合して、カルシウムの吸収率が、30％～50％アップすると言われています。

様々な検索エンジンで、下記のキーワードを入力し、調べてみると有益な情報が得られるかもしれません。
お酢
酢 掃除
酢 ダイエット
酢 効果
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酢酸
やさしいお酢
バルサミコ酢
酢味噌
三杯酢
酢の物
竹酢
竹酢液

社長は現在でも、前述の　【社長の腰痛改善策・予防要点】を、ほとんど毎日しています。
今は、以前（１０数年前）のように、難易度の高いエアロビクス運動もできるまで、回復しました。

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十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の４番と５番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。　【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、　【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢の重要性】
【酢とダイエット】

酢の酢酸が体内に入ると、クエン酸に変わり、クエン酸を摂取すると、新陳代謝が良くなり、老廃物や疲労がたまったりするのを防ぎ、ダイエットに効果的と言われています。

様々な検索エンジンで、下記のキーワードを入力し、調べてみると有益な情報が得られるかもしれません。
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