建築設備・建築資材の現金問屋オートミの社長です。
このブログで、社長の健康方法やダイエット方法などをディスクロージャーします。
十数年間、社長は、腰痛になっていました。
いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。
腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。 【社長のダイエット】
又、その他の腰痛の原因などは、 【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。
社長のダイエット・低インシュリンダイエット・グルカゴン・GI値（グリセミックインデックス・Glycemic Index）
太るプロセス
太るという事を、脂肪細胞が大きくなると仮定すると、食事を取ると血糖値が上昇し、その上昇が急激であれば、ある程、インシュリンが多く分泌され、そのインシュリンの分泌があまれば、あまる程、血糖を貯蓄エネルギーとして、貯蓄され、あまったエネルギー源が脂肪細胞を大きくする事であると言われています。
続く
ご拝読、真に、ありがとうございました。
追記
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